Quand les tensions et les inconforts s’installent, retrouver un espace de régulation et de clarté.
Notre accompagnement s’adresse aux personnes traversant des périodes de tension, de surcharge ou de déséquilibre, qu’elles soient liées aux usages, au corps, à l’esprit ou au travail.
Les prestations proposées s’organisent autour de trois grandes thématiques, permettant à chacun d’identifier ce qui fait écho à sa situation et à son besoin du moment.
Alix

Régulation & Clarté

Accompagnements aux addictions, usages, comportements et à l’arrêt du tabac

HABITUS

Quand une habitude ou un comportement enferme

Soutien à la volonté de changement visant à modifier, réduire ou mettre à distancela consommation de substances (sucre, alcool, cannabis, …), une habitude ou un comportement gênant ou envahissant (actes ritualisés ou répétitifs, difficiles à inhiber), dans une démarche de bien-être et de régulation.

NICOTINUS

Choix d'arrêter de fumer.

Accompagnement d’une démarche volontaire d’arrêt du tabac, visant à soutenir le changement imm0édiat, à apaiser certaines tensions liées à l’arrêt et à faciliter la mise à distance du tabac, dans une approche de bien-être.

Accompagnements bien-être du corps et de l’esprit face aux inconforts et tensions


Parfois c’est l’esprit qui déborde, parfois c’est le corps qui parle.
A certaines périodes, il peut être nécessaire d’intervenir sur l’un, sur l’autre, ou à la fois sur ces deux versants.

SOMATITUDE

Quand le corps fait mal.

Accompagnement des périodes de maux physiques ressentis (tensions, douleurs, inconforts, …), de changements physiologiques (variations hormonales, ménopause, …) et de sommeil de qualité altérée.

BIEN-ETRE
REFLEXIE

Quand l'esprit déborde.

Accompagnement des périodes délicates visant à alléger l’inconfort mental (stress, fatigue mentale, pensées envahissantes, …) et à favoriser l’exercice réflexif pour le dépasser, par une mise à distance et un apaisement.

Accompagnements pour les situations professionnelles éprouvantes

WORKFLOW

Quand le travail pèse sur l’équilibre.


Surcharge durable, fatigue profonde, tensions accumulées, difficulté à prendre du recul ou à préserver sa clarté dans des contextes professionnels exigeants…
L’accompagnement Workflow s’adresse aux personnes confrontées à des situations de travail complexes ou éprouvantes.
Il articule apaisement physiologique et clarté cognitive, afin de soutenir le discernement, la mise à distance et la capacité d’agir face aux exigences professionnelles.
Chaque accompagnement est entièrement individualisé, dans le respect des ressentis, des besoins et possibilités exprimés.
La posture d’Alix repose sur la neutralité, la discrétion et la confidentialité, sans jugement.
L’accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être, soutenue par la réflexologie auriculaire au laser, utilisée comme outil de soutien corporel.
Cet outil précis, non pénétrant et indolore, permet une stimulation auriculaire ciblée, mesurée et hygiénique.